Herzraumcafé
Eine Stunde zum Entspannen, Krafttanken und Austauschen.
Online und für 0 €.
Du hast Ideen, Pläne und Dinge, die du gerne machen möchtest. Aber wenn endlich Zeit dafür wäre, fehlt dir oft die Kraft?
Dann möchte ich dir einen Raum geben, in dem du für eine Stunde nicht noch mehr schaffen musst.
Im Herzraumcafé triffst du andere Frauen, kannst dich austauschen und bekommst von mir kleine Impulse zum Entspannen und Krafttanken.
Über 20 Jahre Erfahrung als Physiotherapeutin
Spezialisiert auf Frauen 30+ mit diffusen Beschwerden
Was dich im Herzraumcafé erwartet
Kennst du diese Tage, an denen du eigentlich nur noch müde aufs Sofa fallen willst? Füße hoch, Kopf aus. Und gleichzeitig denkst du: Ich möchte noch etwas für mich machen. Abschalten, lachen, mich mit anderen austauschen.
Genau dafür gibt es das Herzraumcafé.
Eine Stunde Zeit für dich zum Entspannen, Krafttanken und für den Austausch mit anderen Frauen. Ich bringe kleine Impulse mit, zum Beispiel Achtsamkeitsübungen oder Meditationen. Auch die Jahreszeiten und das, was wir mit ihnen verbinden, können dabei mit einfließen.
Du kannst erzählen, zuhören oder einfach dabei sein.
In diesem Raum geht es nicht darum, dich zu optimieren.
Sondern darum, dass du:
-
dir eine Stunde Zeit für dich nimmst
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entspannen und Kraft tanken kannst
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dich mit anderen Frauen austauschst
-
neue Gedanken und Impulse mitnehmen kannst
Jeder Raum ist einzigartig.
Er entsteht mit dir und den Frauen, die gerade da sind.
Eine Stunde. Für dich. In Verbindung mit anderen.
Die Teilnahme ist für 0€
Wir treffen uns alle 14 Tage im Wechsel Sonntags um 11 Uhr oder Montags um 18 Uhr über ZOOM.
Wie mein Herzraumcafé entstanden ist!
Ich hatte schon lange dieses Bild von einem Raum in mir.
Wie ein warmes Café, in das Frauen reinkommen, sich hinsetzen und erstmal ankommen können.
Vielleicht, weil ich immer wieder erlebt habe, wie wenig Raum Frauenthemen oft bekommen. Selbst in Bereichen wie der Physiotherapie, wo es eigentlich um den Körper und das Wohlbefinden geht.
Und auch durch meine eigenen Erfahrungen wurde mir immer klarer, wie wichtig Räume sind, in denen Frauen sich austauschen, entspannen und mit sich selbst verbinden können.
So ist mein Raum entstanden.
Ein Raum für Frauen zum Entspannen, zum Verbinden mit sich selbst und zum Krafttanken.
Eine Stunde. Für dich. In Verbindung mit anderen.
Die Teilnahme ist für 0€
Hi, ich bin Ann-Katrin
Physiotherapeutin und seit über 20 Jahren in meinem Beruf tätig. Zusätzlich bin ich Pilates- und Achtsamkeitstrainerin und beschäftige mich seit vielen Jahren mit Frauengesundheit.
Mit dem Herzraumcafé möchte ich Frauen einen Ort geben, an dem sie entspannen, Kraft tanken und sich mit anderen Frauen austauschen können.
Mit deiner Eintragung bekommst du die aktuellen Termine für das Herzraumcafé, den Zoom-Link und den Link zu meiner WhatsApp-Gruppe.
Gleichzeitig trägst du dich in meinen Newsletter ein und bekommst dort immer mal wieder Neuigkeiten von mir.
Du hast noch eine Frage? Dann schreib mir gerne direkt
E-Mail: info@physio-pfuetzner.de
