Persönliches

Vor einem Jahr kam mir die Idee zum Bloggen und ich nahm an einem Webinar bei Judith Peters teil. Wie kompliziert erschien mir die Beitragerstellung und nun sitzte ich hier an meinem 8 Blogbeitrag. Das letzte Quartal war durchwachsen, ein hin und her. Daher war es sehr schön, sich mit einer To Want Liste zu beschäftigen. Ich habe für mein Business viele Ideen und 2 werden definitv dieses Jahr noch starten.

Der September war ein Monat mit Ecken und Kanten. Die typische Übergangszeit, zwischen warmen Tagen und dem ersten kühlen. Man stellt die Heizung an und macht es sich auf dem Sofa mit einer Tasse Tee gemütlich. Ich habe versucht, Ruhe zu bewahren, auch wenn vieles gleichzeitig lief. Privat und beruflich.Die Wechseljahre sind eine Zeit der Veränderung.

Frauen sollen verstehen, was in ihrem Körper passiert, wie sie verlässliche Informationen finden und wie sie das Wissen in ihrem Alltag nutzen können. Die Wechseljahre sind keine kurze Phase, die einfach vorbeigeht. Sie verändern den Körper spürbar z.B.: durch Gelenkschmerzen oder Gelenkentzündungen, Schmerzen in den Muskeln, unterbrochenen Schlaf durch häufiges Aufwachen, Stimmungsschwankungen und ein Energielevel, das an manchen Tagen deutlich niedriger ist.