Willkommen bei Physio.bewegt
Dein Weg zu mehr Beweglichkeitund Entspannung in den Wechseljahren
Raus aus der Starre, rein in die Bewegung. für Frauen in den Wechseljahren, die Gelenkschmerzen nicht einfach hinnehmen wollen.
Beweglichkeit ade? Fühl dich wieder federleicht, trotz Wechseljahre und Gelenkschmerzen
Ich bin Physiotherapeutin mit dem Schwerpunkt auf Bewegung, Gesundheit und Entspannung in dieser besonderen Lebensphase.
Du wünscht dir mehr Bewegung, Stabilität und Entspannung für ein besseres Körperbewusstsein?
Du fühlst dich im Alltag oft steif, die Gelenke „zwicken“ und du fühlst dich oft verspannt? Dann bist du bei mir richtig!
Weniger googeln. Mehr tun! Vom Scrollen ins Handeln!
Für dich, wenn du…
- eine persönliche Anleitung suchst
- chronische Verspannungen oder Beschwerden lösen willst
- wieder in deine Kraft und Körperwahrnehmung kommen möchtest
Online-Coaching
Die Wechseljahre sind nicht das Ende, sondern der beginn von etwas Neuem!
Fühl dich wieder federleicht, trotz Wechseljahre und Gelenkschmerzen. Du hast Gelenkschmerzen und denkst das ist Rheuma? Wiederkehrende Muskelschmerzen und das Gefühl du bekommst eine Grippe?
Fühlt sich dein Körper steif an, als wärst du heimlich um Jahrzehnte gealtert?
Gelenkschmerzen, steife Beine und das Gefühl, als würdest du Blei mit dir herumschleppen, nehmen dir den Spaß an Bewegung. Und irgendwann auch das Vertrauen in deinen Körper.
Früher warst du beweglich, wach, voller Energie. Jetzt spürst du jede Stufe, jeden längeren Weg. Und fragst dich, was passiert ist.
Deine Beschwerden haben nichts mit dem Alter zu tun. Sie entstehen durch die hormonelle Umstellung in den Wechseljahren.
Gezielte, sanfte Kräftigung und Beweglichkeitsübungen unterstützen Muskeln und Gelenke und passen sich deinem Stoffwechsel an. So gewinnst du Beweglichkeit und Vertrauen in deinen Körper zurück.
Dafür gibt es meine Wechselwochen. Dein Weg zu mehr Bewegung, Entspannung und mehr innerer Balance
Was ist ein sektoraler Heilpraktiker beschränkt auf das Gebiet der Physiotherapie?
Normalerweise brauchst du für eine physiotherapeutische Behandlung eine ärztliche Verordnung.
Als Physiotherapeutin mit der Zusatzqualifikation „Sektoraler Heilpraktiker – Physiotherapie“ darf ich dich auch ohne vorherigen Arztbesuch beraten.
Das heißt: Du kannst direkt mit mir in Kontakt treten, wenn du Fragen zu körperlichen Beschwerden, zyklusbezogenem Training oder Veränderungen im Bewegungsverhalten hast – ohne dass vorher eine Diagnose vom Arzt vorliegen muss.
Wichtig: Diese Erlaubnis gilt nur für bestimmte physiotherapeutische Tätigkeiten und ausschließlich im persönlichen Kontakt.
Im Rahmen meines Online-Angebots arbeite ich beratend und präventiv – nicht behandlungsbezogen. Sollte sich dabei zeigen, dass eine medizinische Abklärung notwendig ist, verweise ich dich an eine Ärztin oder einen Arzt.
Meine Leistungen
Physiotherapie speziell für Frauen
Über mich
Ich bin Physiotherapeutin mit einem besonderen Blick auf das, was zwischen den Übungen passiert:
Wie sich Frauen durch ihren Körper wahrnehmen, wo sie ihre Grenzen spüren – und was sie brauchen, um sich in Bewegung wieder sicher zu fühlen.
Zur Physiotherapie kam ich über meine Begeisterung für Bewegung, Sport und das Interesse an medizinischen Zusammenhängen.
Mich interessiert, wie der Körper funktioniert – und wie wir wieder ins Gleichgewicht kommen, wenn er es mal nicht tut.
Ich arbeite heute ausschließlich online – mit einem klaren physiotherapeutischen Fokus.
Mein Ziel ist es, Frauen individuell zu begleiten: nach Verletzungen, Operationen oder in Phasen, in denen der eigene Körper sich verändert und neue Antworten braucht.
In meiner Freizeit bin ich gern draußen unterwegs – beim Wandern, Klettern oder auf langen Spaziergängen.
Außerdem liebe ich Pilates und die Fotografie – beides verbindet für mich Konzentration, Wahrnehmung und ein gutes Gespür für Details.
Wichtige Hinweise zur Buchung und Durchführung
Zahlung und Terminverbindlichkeit
Die Buchung für die Impulsberatung und das Wechseljahrscoaching erfolgt verbindlich über Alfima. Die Zahlung ist vorab zu leisten. Mit der Buchung reservierst du einen festen Gesprächstermin in der vereinbarten Länge.
1:1 Einzeltermine und Leistungen werden individuell abgestimmt.
Terminverschiebung oder Absage
Solltest du einen Termin nicht wahrnehmen können, informiere mich bitte spätestens 48 Stunden im Voraus, per E-Mail.
Bei späteren Absagen oder Nichterscheinen wird das vollständige Honorar fällig.
Leistungsumfang
Gegenstand der Beratung ist die Erbringung der vereinbarten Leistung nicht das Erreichen eines bestimmten Erfolges.
Die Leistung gilt als erbracht, wenn die vereinbarten Inhalte durchgeführt und deine Fragen im Rahmen des Termins besprochen wurden.
Nutzung der Unterlagen
Alle bereitgestellten Materialien (z. B. PDFs, Videos, Analyse-Dokumente) sind ausschließlich für deine persönliche Nutzung bestimmt. Eine Weitergabe an Dritte oder Veröffentlichung ist nicht erlaubt.
Du erhältst ein einfaches, nicht übertragbares Nutzungsrecht an den Unterlagen.
Rechtlicher Hinweis:
Das Coaching und die Impulsbertaung ersetzen keine ärztliche oder heilpraktische Behandlung oder Therapie. Das Coaching dient der Selbstwahrnehmung und körperlichen Unterstützung im Alltag. Der Schlüssel liegt darin, Übungen auszuwählen, die zu den Zielen der Person passen.
